Selbstverteidigung für Männer

Verteidigung für Männer

Selbstverteidigung für Männer hat einen anderen Fokus als Selbstverteidigung für Frauen.

In unserem gemeinsamen Unterricht berücksichtigen wir immer diese Besonderheiten.

 

Ein Mann ist eher konfrontiert mit dem Ritualkampf zwischen zwei Männern oder mit mehreren Angreifern. Wir leiten ihn deshalb zu Beginn gleich an, sich bewusst und achtsam der Konfrontation zu stellen. Er lernt so, sich nicht in die Opferrolle einzufügen, sondern sein Denken und Handeln auch unter Stress und Adrenalin bewusst zu lenken, um heil aus der Gefahrensituation herauszukommen.

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