Wing Chun Akademie Mannheim

Die Adresse für effektive Selbstverteidigung

Basis Selbstverteidigungskurs am 12.09.2020

Wir bieten ein Basis Selbstverteidigungskurs ab 16 Jahre an. Der Kurs gibt einen Einblick in die Selbstverteidigung auf mehreren Ebenen, wie z.B. Täter und Opfer Szenario, Greifen, Klammern, Schubsen, Würgen und Verteidigung auf dem Boden. Wie gehe ich mit Adrenalin um und wie verwende ich es konstruktiv!

Kosten: 50€ einmalig
Wo: Bei uns in der Akademie ( Wattstraße 27 68199 Mannheim )

Mitzubringen: Trainingsklamotten, Handtuch, zu Trinken und kleiner Snack

Wing Chun in Gruppen und Intensiv Training

Die „Wing Chun Akademie – Fachschule für effektive Selbstverteidigung“ wurde im Jahr 2007 gegründet. Seitdem lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei uns erfolgreich ihr Selbstbewusstsein zu stärken und vor allem sich selbst schützen zu können.

Auf dieser Website kannst du dich vorab über unser Angebot im Wing Chun Kung Fu informieren. Und bei uns in der Wing Chun Akademie vor Ort kannst du sehr gerne zwei Mal kostenlos und unverbindlich zum Probetraining reinschnuppern.

In unserem regelmäßigen Gruppentraining verbinden wir traditionelle chinesische Unterrichtsinhalte mit einem modernen Trainingskonzept, welches sich immerzu dem Puls der Zeit anpasst.

Zusätzlich findet monatlich ein Intensivkurs am Wochenende statt, um die Lerninhalte noch effektiver vertiefen zu können.

Was dir Wing Chun körperlich und geistig bietet

Ein neuartiges Trainingskonzept,

  • Eine gesunde Auslastung für Körper und Geist,
  • Ein soziales Miteinander,
  • Motivationsförderung für den Alltag,
  • Förderung von Koordination, Feinmotorik, Gleichgewicht und Beweglichkeit,
  • Verbesserung des Immunsystems,
  • Gewichtsreduktion,
  • Verbesserung der Reaktionsfähigkeit,
  • Aggressionsprävention,
  • Entspannungstechniken / Atemkontrolltechniken,
  • Konzentrationstraining und Achtsamkeit,
  • Verbesserung der Kraft,
  • Stärkung des Charakters und der Persönlichkeit,
  • Entwicklung von Demut und Respekt

Trainingszeiten

Wing Chun Kinder & Jugendliche

Montag

Montag

Kinder & Jugendliche

17:45 - 18:45

Mittwoch

Mittwoch

Kinder & Jugendliche

17:45 - 18:45

Donnerstag

Donnerstag

Kein Training für Kinder und Jugendliche am Donnerstag.

Samstag

Samstag

Kein Training für Kinder und Jugendliche am Donnerstag.

Wing Chun Erwachsene und Warrior Workout

Montag

Montag

Erwachsene
19:00 - 20:30

Warrior Workout
20:30 - 20:45

 

Mittwoch

Mittwoch

Erwachsene
19:00 - 20:30

Warrior Workout
20:30 - 20:45

Donnerstag

Donnerstag

Erwachsene
18:30 - 20:00

Samstag

Samstag

Intensiv Training nach Absprache.

09:30 - 12:30

Featured Classes

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Yoga

Wed | Thur | Sat @ 1:30

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Weights

Wed | Thur | Sat @ 1:30

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GROUP FITNESS

Wed | Thur | Sat @ 1:30

Preise

Jahresvertrag Erwachsene

Jahresvertrag Erwachsene

Für Monatliche 50,- €

Inkl. Warrior Workout

Jahresvertrag Schüler und Studenten

Jahresvertrag Schüler und Studenten

Für Monatliche 45,- €

Ab 16 Jahren

Jahresvertrag Kinder und Jugendliche

Jahresvertrag Kinder und Jugendliche

Für Monatliche 36,- €

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Ein paar Eindrücke unseres Wingchun Trainings